Trois Mouvements Simples
Verbal Aikido® est la pratique du déplacement entre trois postures de communication centrée : Moi, Toi et Nous.
Les praticiens développent la fluidité des mouvements entre ces 3 postures en utilisant une grande variété de techniques VA.
Chaque mouvement combine l’expression interne ou externe (technique) avec une posture de communication centrée… c’est-à-dire, ce que nous disons, et comment nous le disons.
« L’Aïki n’est pas une technique pour combattre ou vaincre un ennemi. C’est le moyen de réconcilier le monde et de faire des êtres humains une seule famille. »
Morihei Ueshiba (Fondateur de l’Aïkido)
Les praticiens de Verbal Aikido désescaladent les conflits potentiels ainsi :
- reconnaître la tension interne comme un signal pour se connecter à soi (1) et se recentrer.
- explorer les aspects de Toi (2) et de Moi (1) avec la Communication Centrée
- proposer des directions harmonieuses en « Nous » (3)
Pour plus d’informations sur l’Aïkido Verbal, inscrivez-vous gratuitement au Centre de Ressources.